大きな強度でローイング

ROWING WITH GREAT STRENGTH

ローイング技術に慣れてきたら、より高い強度での漕ぎを目指したいと思われるでしょう。この動画では、より強い漕ぎを行う方法を示し、強度とストロークレートの関係について説明しております。

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大きな強度でローイング

3分15秒

こちらの動画では、トールのエルゴメーターが使用されています。

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