F1の導入実績

F1 introduction record

F1のドバイバーもエルゴメーターを使用

デーモン・ヒル(Jordan)はエルゴメーターもトップクラス

Damon Hill(Jordan)はロンドンでエルゴを知り、ジョギング・筋力トレーニング・持久力トレーニングの他に、エルゴをプログラムに加えました。 彼はエルゴの5000m記録を公表しませんでしが、その記録は世界記録にはおよばないまでも、そこそこではあったようです。

デビット・クルサード Coulthard(Mac Laren Mercedes)は、次のように語っています。

エルゴは完璧です!

ドライビングには、バランスのとれた筋肉組織の発達が必要です。 特に上半身、背中、足などの筋肉です。 レースの間、私の右足は常時使われますが、それにより骨盤と腰を痛めます。

多くのドライバーがこの問題を抱えており、現役期間中は常に腰の痛みと戦っています。 エルゴに要求される対称的な動きは、体を矯正するのに役立つように思われます。同時にエルゴは体力トレーニングにもなります。

現在、自宅に設置し、体力調整や冬季のトレーニングにエルゴを組み入れています。

 

F1ドバイバー

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